スクールランチについてABOUT SCHOOL LUNCH

- メニュー
- 梅じゃこごはん
すまし汁
鶏肉の揚げおろし煮
しらたきとれんこんの炒め煮
白菜のおかか和え
パイン
- 栄養価
- エネルギー658 kcal
- たんぱく質31.4 g
- 脂肪18.0 g
- ひとことコメント
しらたきやれんこんには食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維には、水溶性のものと不溶性のものがあり、お腹の調子を整えてくれたり、コレステロールを下げる効果があります。食物繊維はヒトの消化酵素では消化できないため、よく噛んで食べることが大切です。