スクールランチについてABOUT SCHOOL LUNCH
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- メニュー
- 麦ごはん
みそ汁
ちくわの磯辺揚げ
大豆の五目煮
水菜とじゃこのサラダ
キウイ
- 栄養価
- エネルギー713 kcal
- たんぱく質32.6 g
- 脂肪20.1 g
- ひとことコメント
好きな献立第3位の「ちくわの磯辺揚げ」です。ちくわは魚が原料のためたんぱく質が豊富でカロリーが低いことが特徴です。製造過程で粘りを出すために塩が入っているため、料理に使う調味料を抑えることができます。
MENU
好きな献立第3位の「ちくわの磯辺揚げ」です。ちくわは魚が原料のためたんぱく質が豊富でカロリーが低いことが特徴です。製造過程で粘りを出すために塩が入っているため、料理に使う調味料を抑えることができます。