スクールランチについてABOUT SCHOOL LUNCH
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- メニュー
- 麦ごはん ふりかけ
みそ汁
魚のソテー 香味ソースかけ
ブロッコリーのおひたし
大豆とじゃこの甘辛揚げ
キウイ りんご
- 栄養価
- エネルギー656 kcal
- たんぱく質32.5 g
- 脂肪17.6 g
- ひとことコメント
大豆やちりめんじゃこにはカルシウムが豊富に含まれています。12~14歳は他の年齢と比べ最もカルシウムを必要とする時期です。牛乳やチーズなどの乳製品や大豆、小魚、野菜などからカルシウムを補給しましょう。
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大豆やちりめんじゃこにはカルシウムが豊富に含まれています。12~14歳は他の年齢と比べ最もカルシウムを必要とする時期です。牛乳やチーズなどの乳製品や大豆、小魚、野菜などからカルシウムを補給しましょう。