スクールランチについてABOUT SCHOOL LUNCH
- メニュー
- 麦ごはん
みそ汁
赤魚の竜田揚げ
高野豆腐の卵とじ
白菜のおかか和え
りんご キウイ
- 栄養価
- エネルギー708 kcal
- たんぱく質34.0 g
- 脂肪22.2 g
- ひとことコメント
赤魚は低カロリーでたんぱく質が豊富です。白身魚でクセがなく、ふっくらした食感があり、煮付けや焼き物でもおいしく食べられます。スクールランチでは、みりんや醤油で下味をつけてから片栗粉をまぶした竜田揚げにしました。
MENU
赤魚は低カロリーでたんぱく質が豊富です。白身魚でクセがなく、ふっくらした食感があり、煮付けや焼き物でもおいしく食べられます。スクールランチでは、みりんや醤油で下味をつけてから片栗粉をまぶした竜田揚げにしました。