スクールランチについてABOUT SCHOOL LUNCH
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- パエリア
トマトスープ
トルティージャ
具だくさんきのこのアヒージョ
水菜サラダ
トリハ
- 栄養価
- エネルギー937 kcal
- たんぱく質36.2 g
- 脂肪33.6 g
- ひとことコメント
生徒レシピ「具だくさんアヒージョ:野菜などは水気が残っているとオリーブオイルが跳ねる恐れがあるから、よく水気を切ってから使う。塩分が多いためパスタと一緒に食べるのもgood!」
アヒージョは具材をオリーブオイルとにんにくで煮込んで料理で、今回はマッシュルーム、しめじ、エリンギ、鶏肉が入っています。