スクールランチについてABOUT SCHOOL LUNCH
- メニュー
- 栗ごはん
みそ汁
豚肉と大根のうま煮
小松菜の卵とじ
きゅうりのごま和え
柿 グレープフルーツ
- 栄養価
- エネルギー646 kcal
- たんぱく質29.1 g
- 脂肪16.3 g
- ひとことコメント
栗はナッツ類の仲間です。他のナッツ類に比べると脂質は少ないですが、炭水化物を多く含んでいます。目の健康を保つビタミンAや糖質をエネルギーに変えるときに働くビタミンB1、B2などの栄養を含んでいます。
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栗はナッツ類の仲間です。他のナッツ類に比べると脂質は少ないですが、炭水化物を多く含んでいます。目の健康を保つビタミンAや糖質をエネルギーに変えるときに働くビタミンB1、B2などの栄養を含んでいます。