スクールランチについてABOUT SCHOOL LUNCH
- メニュー
- 麦ごはん
すまし汁
鶏肉の照り焼き
ちくわの磯部揚げ
切干大根のごま酢和え
りんご キウイ
- 栄養価
- エネルギー767 kcal
- たんぱく質33.2 g
- 脂肪27.1 g
- ひとことコメント
ちくわは魚が原料で脂質が少なく、たんぱく質を豊富に含んでいます。作るときに塩を使うため塩分が多いので、とり過ぎには注意が必要です。料理に取り入れるときは、ちくわの塩分を加味して味付けに使う調味料を少なくしましょう。
MENU
ちくわは魚が原料で脂質が少なく、たんぱく質を豊富に含んでいます。作るときに塩を使うため塩分が多いので、とり過ぎには注意が必要です。料理に取り入れるときは、ちくわの塩分を加味して味付けに使う調味料を少なくしましょう。