スクールランチについてABOUT SCHOOL LUNCH
- メニュー
- 麦ごはん
すまし汁
さばのみそ煮
揚げだし豆腐
ほうれん草のお浸し
はちみつレモンゼリー
- 栄養価
- エネルギー870 kcal
- たんぱく質32.1 g
- 脂肪35.7 g
- ひとことコメント
さばは青魚のひとつで、筋肉や髪の毛をつくるたんぱく質を豊富に含んでいます。頭の働きをよくするDHAや血液をサラサラにしてくれるEPAといった脂質も含んでいます。
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さばは青魚のひとつで、筋肉や髪の毛をつくるたんぱく質を豊富に含んでいます。頭の働きをよくするDHAや血液をサラサラにしてくれるEPAといった脂質も含んでいます。