スクールランチについてABOUT SCHOOL LUNCH
- メニュー
- 麦ごはん
みそ汁
豚肉の生姜焼き
ひじきの炒り煮
野菜のごま酢和え
りんご パイン
- 栄養価
- エネルギー689 kcal
- たんぱく質34.0 g
- 脂肪19.1 g
- ひとことコメント
ひじきは、骨をつくるもとになるカルシウムやお腹の調子を整えてくれる食物繊維を豊富に含んでいます。煮物だけでなく、サラダに入れたり、ふりかけや佃煮などでも簡単にとることができるので、カルシウム不足が気になるときにとりたい食品のひとつです。
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ひじきは、骨をつくるもとになるカルシウムやお腹の調子を整えてくれる食物繊維を豊富に含んでいます。煮物だけでなく、サラダに入れたり、ふりかけや佃煮などでも簡単にとることができるので、カルシウム不足が気になるときにとりたい食品のひとつです。