スクールランチについてABOUT SCHOOL LUNCH
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- メニュー
- 麦ごはん
みそ汁
白身魚の竜田揚げ
大根の柚子煮
れんこんのドレ和え
りんご パイン
- 栄養価
- エネルギー650 kcal
- たんぱく質25.6 g
- 脂肪18.6 g
- ひとことコメント
れんこんは食物繊維やビタミンC、カリウム、カルシウムなどの栄養を含んでいます。シャキシャキ、ほくほくの食感が特徴ですが、すりおろして加熱するととろみがつくので、料理のつなぎに使うこともできます。
MENU
れんこんは食物繊維やビタミンC、カリウム、カルシウムなどの栄養を含んでいます。シャキシャキ、ほくほくの食感が特徴ですが、すりおろして加熱するととろみがつくので、料理のつなぎに使うこともできます。