スクールランチについてABOUT SCHOOL LUNCH
- メニュー
- えびピラフ
コンソメスープ
チキングリル ジャポネソース
じゃがいものカレー炒め
ポパイサラダ
りんご グレープフルーツ
- 栄養価
- エネルギー863 kcal
- たんぱく質39.4 g
- 脂肪24.1 g
- ひとことコメント
えびはたんぱく質が豊富で低脂肪です。えびの赤い色はアスタキサンチンという成分で、肌の老化を防いだり、目の疲れをとってくれます。殻にはカルシウムなどの栄養が含まれているため、殻ごと食べると豊富な栄養を摂取することができます。