スクールランチについてABOUT SCHOOL LUNCH
- メニュー
- 麦ごはん
すまし汁
さばのみそ煮
れんこんとこんにゃくの炒め煮
小松菜のおかか和え
きなこだんご
- 栄養価
- エネルギー720 kcal
- たんぱく質33.0 g
- 脂肪19.3 g
- ひとことコメント
れんこんやこんにゃくには食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維は人の消化酵素では消化できないため、よく噛んで食べる必要があります。よく噛むことで満腹中枢が刺激されて食べ過ぎを防いでくれます。
MENU
れんこんやこんにゃくには食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維は人の消化酵素では消化できないため、よく噛んで食べる必要があります。よく噛むことで満腹中枢が刺激されて食べ過ぎを防いでくれます。