スクールランチについてABOUT SCHOOL LUNCH
- メニュー
- 麦ごはん
みそ汁
豚しゃぶ 和風ソース
なすの煮びたし
きゅうりの浅漬け
りんご キウイ
- 栄養価
- エネルギー666 kcal
- たんぱく質30.2 g
- 脂肪20.9 g
- ひとことコメント
なすの皮の紫色の成分はナスニンといって、目の健康保持や高血圧を予防する効果があるといわれています。なすの成分はほとんどが水分なので、皮ごと食べてなすの栄養をしっかりとりましょう。
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なすの皮の紫色の成分はナスニンといって、目の健康保持や高血圧を予防する効果があるといわれています。なすの成分はほとんどが水分なので、皮ごと食べてなすの栄養をしっかりとりましょう。