スクールランチについてABOUT SCHOOL LUNCH
- メニュー
- 麦ごはん
すまし汁
さばの竜田揚げ
里芋と枝豆のごま煮
大根ときゅうりの梅肉和え
プリン
- 栄養価
- エネルギー773 kcal
- たんぱく質30.8 g
- 脂肪25.3 g
- ひとことコメント
暑さで食欲が出ないときにおすすめの食材のひとつが梅干しです。梅干しに含まれるクエン酸は、体の疲れをとってくれたり、食欲を刺激してくれます。クエン酸は酢やレモンなどの柑橘類にも含まれているので、夏バテの時に食事に加えるとよいですね。
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暑さで食欲が出ないときにおすすめの食材のひとつが梅干しです。梅干しに含まれるクエン酸は、体の疲れをとってくれたり、食欲を刺激してくれます。クエン酸は酢やレモンなどの柑橘類にも含まれているので、夏バテの時に食事に加えるとよいですね。