スクールランチについてABOUT SCHOOL LUNCH
- メニュー
- 麦ごはん
すまし汁
さわらの梅肉焼き
大根のそぼろ煮
小松菜の煮びたし
パイン キウイ
- 栄養価
- エネルギー622 kcal
- たんぱく質30.0 g
- 脂肪37.3 g
- ひとことコメント
たんぱく質が多く、DHAやEPAなどの脂質を含むサワラは、クセがなく、身が柔らかいのが特徴です。今日は梅干しの果肉とみりん、しょうゆで作った梅肉ソースに漬け込み、焼きました。梅干しの酸味が食欲を刺激してくれるので、夏バテのときにおすすめです。
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たんぱく質が多く、DHAやEPAなどの脂質を含むサワラは、クセがなく、身が柔らかいのが特徴です。今日は梅干しの果肉とみりん、しょうゆで作った梅肉ソースに漬け込み、焼きました。梅干しの酸味が食欲を刺激してくれるので、夏バテのときにおすすめです。