スクールランチについてABOUT SCHOOL LUNCH
- メニュー
- 麦ごはん
みそ汁
豆腐のきのこあんかけ
ちくわの磯部揚げ
きゅうりとわかめの酢の物
りんご オレンジ
- 栄養価
- エネルギー696 kcal
- たんぱく質29.2 g
- 脂肪21.1 g
- ひとことコメント
磯部揚げとは海苔を衣に使った揚げ物で、スクールランチではちくわの磯部揚げが定番です。ちくわは、魚が原料なので脂質が少なく、たんぱく質を豊富に含んでいます。塩分を含むので、味付けに使う調味料を少なくすることができます。
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磯部揚げとは海苔を衣に使った揚げ物で、スクールランチではちくわの磯部揚げが定番です。ちくわは、魚が原料なので脂質が少なく、たんぱく質を豊富に含んでいます。塩分を含むので、味付けに使う調味料を少なくすることができます。