スクールランチについてABOUT SCHOOL LUNCH
- メニュー
- わかめごはん
みそ汁
さわらの梅肉焼き
じゃがいものきんぴら
小松菜とあげのお浸し
あじさいゼリー
- 栄養価
- エネルギー669 kcal
- たんぱく質29.9 g
- 脂肪16.1 g
- ひとことコメント
青魚であるさわらは、脂身が多く、身の柔らかい魚です。不飽和脂肪酸であるDHAやEPAを豊富に含み、血液をサラサラにしてくれます。梅肉としょうゆや砂糖で調味したたれと一緒に焼き、さっぱりした味に仕上がりました。
MENU
青魚であるさわらは、脂身が多く、身の柔らかい魚です。不飽和脂肪酸であるDHAやEPAを豊富に含み、血液をサラサラにしてくれます。梅肉としょうゆや砂糖で調味したたれと一緒に焼き、さっぱりした味に仕上がりました。