スクールランチについてABOUT SCHOOL LUNCH
- メニュー
- 梅ひじきご飯
すまし汁
さわらの野菜あんかけ
がんもの煮付け
キャベツと人参のごま酢和え
グレープフルーツ りんご
- 栄養価
- エネルギー805 kcal
- たんぱく質32.9 g
- 脂肪28.1 g
- ひとことコメント
ひじきは、食物繊維やミネラル・ビタミンが豊富で副菜におすすめです。特に食物繊維が豊富で、海からの贈り物と言われるぐらい、日本人のお腹のお掃除に役立ちます。
スクールランチでも定期的にひじきを使っていますが、家庭でも積極的に使いましょう。