スクールランチについてABOUT SCHOOL LUNCH
- メニュー
- 麦ごはん
すまし汁
鶏肉と卵の炊き合わせ
高菜スパゲッティ
おからの炒り煮
パイン りんご
- 栄養価
- エネルギー746 kcal
- たんぱく質32.1 g
- 脂肪23.7 g
- ひとことコメント
本校の給食には、毎食果物が付いています。
果物は手軽に食べる事ができ糖質が多いため、エネルギー補給には効果的です。
特にバナナに含まれる糖質はブドウ糖や果糖がバランス良く含まれているため、様々なスポーツの栄養補給に適しています。果物の特徴を知りスポーツ時に上手に活用してみましょう。