2025年1月カフェテリアランチメニュー
2025年1月7日
カフェテリアでは、日替わりの一汁三菜ランチをはじめ、栄養バランス抜群のメニューを多数取り揃えています。
美味しいうえに、成長期に必要な栄養がしっかり摂れるのは、「食の中村」だからこそ。
季節ごとに変わる豊富なメニューで、選べる楽しさもあります。
担々麵や放課後限定スイーツも生徒にとても人気です。
〇 ご利用について
提供曜日：毎週月～土曜日（休業日除く）
税込価格：一汁三菜ランチ 470円／Jr.アスリートランチ 530円／アラカルトセット(月・水限定) 470円／日替わり麺 410円／日替わりカレー 480円 他うどん、そば、弁当、フライドポテトなど
食券購入方法：当日に券売機にて各自購入
食券購入時間：喫食前日15時～完売まで（数量限定販売）
※なお、喫食は生徒に限ります（学校開放日は保護者の方も召し上がることもできます）
現在、アラカルトセットに代わり、70周年記念事業として「花ひらけプレート580円」、「ネオアフタースイーツ990円」を提供しています。
70周年記念事業メニューについてはこちら
また、中村学園三陽中学・高等学校の生徒による人気投票第1位のお弁当「から弁」を改良した『パワーアップから弁（420円）』も販売しております！
〇 1月のメニュー
| 一汁三菜ランチ | エネルギー/ 食塩相当量 |
Jr.アスリートランチ | エネルギー/ 食塩相当量 |
花ひらけプレート・アラカルト | エネルギー/ 食塩相当量 |
日替わり麺 | エネルギー/ 食塩相当量 |
日替わりカレー | エネルギー/ 食塩相当量 |
|
| 7 （火） |
ハンバーグとカレーコロッケ 枝豆とコーンのサラダ オクラの胡麻和え コンソメスープ |
893kcal 2.4g |
ホタテクリーミー フライカレー |
750kcal |
||||||
| 8 （水） |
豚天の生姜炒め 竹輪の磯部揚げ 青梗菜のからし和え みそ汁 |
685kcal 3.5g |
豚天の生姜炒め 白身魚のフライ 竹輪の磯部揚げ 青梗菜のからし和え みそ汁 |
921kcal 3.9g |
コロッケカレー | 698kcal 4.6ｇ |
||||
| 9 （木） |
チキンカツ マカロニサラダ ブロッコリーのドレ和え かき玉汁 |
822kcal 2.6g |
チキンカツ サバの漬け焼き マカロニサラダ ブロッコリーのドレ和え かき玉汁 |
1178kcal 3.2g |
オリジナルハンバーグ サスティナブルシーフードグラタン サラダ 小鉢 スイーツ付 |
998kcal 2.9ｇ |
メンチカツカレー | 750kcal 4.6ｇ |
||
| 10 （金） |
豚天のお好み焼き風 サトイモ煮 きゅうりともやしの酢の物 澄まし汁 |
732kcal 2.4g |
豚天のお好み焼き風 松焼風 サトイモ煮 きゅうりともやしの酢の物 澄まし汁 |
943kcal 2.9g |
オリジナルハンバーグ サスティナブルシーフードグラタン サラダ 小鉢 スイーツ付 |
998kcal 2.9ｇ |
コーンフライカレー | 750kcal 4.6ｇ |
||
| 14 （火） |
白身フライタルタルソース きんぴらごぼう ほうれん草の白和え みそ汁 |
784kca 3.0g |
白身フライタルタルソース 松風焼 きんぴらごぼう ほうれん草の白和え みそ汁 |
994kcal 3.5g |
オリジナルハンバーグ サスティナブルシーフードグラタン サラダ 小鉢 スイーツ付 |
998kcal 2.9ｇ |
コロッケカレー | 698kcal 4.6g |
||
| 15 （水） |
豚肉の焼肉 高野豆腐と青菜の煮物 白菜の柚子香酢の物 すまし汁 |
614kcal 3.0g |
豚肉の焼肉 れんこんハンバーグ 高野豆腐と青菜の煮物 白菜の柚子香酢の物 すまし汁 |
944kcal 3.4g |
オリジナルハンバーグ サスティナブルシーフードグラタン サラダ 小鉢 スイーツ付 |
998kcal 2.9ｇ |
メンチカツカレー | 750kcal 4.6g |
||
| 16 （木） |
鶏のから揚げ スパゲティサラダ ブロッコリーのドレ和え コンソメスープ |
898kcal 2.0g |
鶏のから揚げ ビーフストロガノフ スパゲティサラダ ブロッコリーのドレ和え コンソメスープ |
1175kcal 2.4 |
担々麵 | 575kcal 6.2ｇ |
ホタテクリーミー フライカレー |
750kcal 4.6g |
||
| 17 （金） |
チャプチェ 蒸しシュウマイ 小松菜のお浸し すまし汁 |
656kcal 2.8g |
チャプチェ 魚の竜田揚げ 蒸しシュウマイ 小松菜のお浸し すまし汁 |
916kcal 3.2g |
オリジナルハンバーグ サスティナブルシーフードグラタン サラダ 小鉢 スイーツ付 |
998kcal 2.9ｇ |
チーズカレー | 687kcal 4.6g |
||
| 18 （土） |
豚キムチ 揚げだし豆腐 大根サラダ 中華スープ |
720kcal 3.6g |
豚キムチ コロッケ 揚げだし豆腐 大根サラダ 中華スープ |
1063kcal 4.1g |
オリジナルハンバーグ サスティナブルシーフードグラタン サラダ 小鉢 スイーツ付 |
998kcal 2.9ｇ |
コーンフライカレー | 750kcal 4.6g |
||
| 20 （月） |
||||||||||
| 21 （火） |
||||||||||
| 22 （水） |
||||||||||
| 23 （木） |
||||||||||
| 24 （金） |
||||||||||
| 27 （月） |
||||||||||
| 28 （火） |
||||||||||
| 29 （水） |
||||||||||
| 30 （木） |
||||||||||
| 31 （金） |
花ひらけプレート
パワーアップから弁
ゆず塩ラーメン
放課後スイーツ 白玉アイス
シシリアンライス
担々麵